'팔보채 칼로리', 이마트 간편식 BEST 3 살펴보기

 

팔보채 칼로리와 이마트 간편식 BEST 3

중식 요리의 대표 '팔보채', 어떤 음식일까요?

안녕하세요, 오늘은 중식 요리의 대표 주자인 '팔보채'에 대해 알아보려 해요. 팔보채는 한 마디로 '8가지 귀한 재료로 만든 프리미엄 해산물 볶음 요리'라고 할 수 있죠. 해삼, 전복, 오징어, 새우 등 해산물과 죽순, 청경채, 버섯 등 신선한 채소를 고추기름에 볶아낸 화려한 중식 요리랍니다.
팔보채와 유산슬의 차이는 돼지고기가 들어가지 않고, 재료를 큼지막하게 썰어 사용한다는 점이에요. 또한 고추기름을 사용해 특유의 향긋한 풍미를 냅니다. 가격이 올랐지만 해물 양도 늘어나고 패키지도 고급스러워졌다고 하더라고요.

이마트 팔보채, 영양가와 맛 모두 훌륭해요

이마트에서 판매하는 팔보채는 매년 30만 개 이상 팔릴 정도로 인기가 높답니다. 최근에는 기존 키친델리 팔보채에서 조선호텔 레시피로 리뉴얼되어 나왔어요.

530g 기준 칼로리는 478kcal로 성인 2인이 먹기에 무난한 양이에요. 갑오징어, 흰다리새우, 브로콜리, 홍피망, 청경채, 새송이버섯, 표고버섯, 죽순이 듣어 있어 영양가도 풍부하답니다.

조리법도 간단해요. 뚜껑을 열고 전자레인지에 4분만 돌리면 끝! 취향에 따라 고추기름을 더 뿌려 먹으면 됩니다. 기존 이마트 팔보채와 비교해보니 재료가 더 신선하고 큼지막해졌다고 하더라고요. 소스 맛도 굿!

이마트 유산슬과 양장피도 간편식 BEST 3에 등장해요

이마트 간편식 코너에서 팔보채 다음으로 인기 있는 것은 유산슬과 양장피에요.

유산슬은 고기, 해산물, 채소가 들어가 걸쭉한 맛이 특징이죠. 500g 기준 칼로리가 285kcal로 양호한 편이에요. 굴소스 베이스의 감칠맛 소스가 특징이라 밥이랑 먹기 좋답니다.

양장피는 전분을 이용해 만든 납작당면 두 장을 겹친 뒤, 고기와 채소를 곁들여 겨자소스를 섞어 먹는 음식이에요. 이마트에서 판매하는 양장피는 소 사이즈가 510g에 475kcal, 대 사이즈가 17,980원으로 집들이 메뉴로도 인기가 높죠.

이렇게 이마트에서는 팔보채, 유산슬, 양장피 등 다양한 간편식 중식 요리를 판매하고 있어요. 가격도 저렴하고 맛도 훌륭해 집에서 간단하게 즐기기 좋답니다. 혹시 이런 간편식 중식 요리를 즐겨보신 분 계신가요?